أكدت دراسة أمريكية حديثة بأنه لا يوجد أى ضرر أو خطر من الأشعة المنبعثة من شاشات الحاسب الآلى على الأم الحامل أو الجنين فالأشعة الصادرة من الحاسب الآلى أشعة مماثلة تمامًا للأشعة التى تنبعث من أجهزة التلفاز العادية وأشارت الدراسة إلى أنة لا تنبعث من الحاسب الآلى أى أشعة سينية ضارة ولا توجد أى مخاطر تتعرض لها المرأة الحامل أو يتعرض لها الجنين من جراء الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر لكن على الأم الحامل أن تبتعد عن إرهاق العمل أمام شاشة الحاسب الآلى.
وأضافت الدراسة أن على الحامل تجنب الجلوس والعمل أمام الكمبيوتر لمدة طويلة مما يؤدى إلى سكون الرقبة فى حين تتحرك كلًا من اليدان والرسغان حركة محدودة نسبيًا حيث يصبح هناك احتمال للإصابة ببعض المشاكل فى أربطة وعضلات الرقبة واليدين.
لهذا لا بد من أخذ قسط من الراحة بعد كل ساعة عمل فى الأوقات العادية وبشكل خاص فى فترة الحمل.
وتنصح الدراسة الحامل بتجنب وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس واختيار مقعد مريح يسند الظهر والساقين أثناء العمل وذلك للتقليل من التعب والصداع.
الكاتب: فاطمة إمام
المصدر: موقع اليوم السابع
